af boon | jan 21, 2022 | Blog
Effekten af at vinterbade Det er meget oppe i tiden at vinterbade, og de fleste er enige om at det er sundt. Der er ikke tilstrækkelig forskning på området, men det man ved er, at vores hormonspejl i kroppen påvirkes af vinterbadning. Når kroppen nedkøles i meget...
af boon | jan 19, 2022 | Blog
Med den rigtige behandlingsplan og støtte kan symptomer på svær depression mindskes. Lad ikke disse myter stå I vejen for dig. Selv om du aldrig selv har oplevet svær depression, kender du sikkert nogen, der har. Det er et af de mest almindelige mentale...
af boon | jan 19, 2022 | Blog
Vinterdepression Hader du de lange vintermåneder? – og føler du et ønske om bare at kunne gå i dvale? Føler du dig udkørt, og har du trang til sollys og kulhydrater? Ja, så er du ikke den eneste. Rigtig mange mennesker fortæller, at de i vintermånederne har nedsat...
af boon | okt 21, 2021 | Blog
”Kun med hjertet, kan man se klart” Når du får stress, handler det ofte om at du har noget på spil, og at du er i et dilemma, hvor du må vælge din vej frem fordi, der hvor du er gavner dig ikke … fordi det stresser dig. Det er dine værdier der er i spil. Stress gør,...
