(+45) 40 41 49 82 hallo@couachinguniverset.dk
De 5 største myter om depression

De 5 største myter om depression

Med den rigtige behandlingsplan og støtte kan symptomer på svær depression mindskes. Lad ikke disse myter stå I vejen for dig. Selv om du aldrig selv har oplevet svær depression, kender du sikkert nogen, der har. Det er et af de mest almindelige mentale...
Vinterdepression

Vinterdepression

Vinterdepression Hader du de lange vintermåneder? – og føler du et ønske om bare at kunne gå i dvale? Føler du dig udkørt, og har du trang til sollys og kulhydrater? Ja, så er du ikke den eneste. Rigtig mange mennesker fortæller, at de i vintermånederne har nedsat...
Coaching med stress værktøj

Coaching med stress værktøj

”Kun med hjertet, kan man se klart” Når du får stress, handler det ofte om at du har noget på spil, og at du er i et dilemma, hvor du må vælge din vej frem fordi, der hvor du er gavner dig ikke … fordi det stresser dig. Det er dine værdier der er i spil. Stress gør,...